ばんざい！！！

ようやく６０ｋｇ台切りました。

２年前、ダイエットブログとしてこのブログを開設した頃は６４ｋｇ台だったんですけどねぇ・・・。

体重が６０ｋｇ以下なんて何年振りだろ？（＾＾：）


ブログを書く暇も惜しんで体を動かした甲斐がありました（＾＾）


まぁ、それでも標準体重にはまだ遠いんですけどね（苦笑）


頑張りま～す！

コメント 12

おめでとうございます！！
やっぱり日々の努力ですよね＾＾
by koume (2009-09-17 23:36) 

koumeさん＞
わ～い！！koumeさんだ！久しぶり！！
ようやく６０以下になりました～！！
やはり運動と食事なんですよね（＾＾：）
それと好きな運動を探し出すことがカギですね。
by シエル (2009-09-17 23:55) 

やりましたね！(^^)
いや～努力の結果ですよ。
運動して絞った訳ですから
今後もどんどん好循環になるんじゃないかと。
バイク復帰も楽しみです！(^^)。
by テトラ (2009-09-18 00:20) 

もうすぐ夢の５０代・・・ヾ(＾▼＾＊)ノ

by ダー (2009-09-18 09:37) 

(*￣▽￣ノノ゛☆パチパチ
by ぴーすけ君 (2009-09-18 11:16) 

すげえ(^O^)

精進の賜物ですね。
by くるちゃんペッ (2009-09-18 14:57) 

おめでと～(^_^)v
運動しなきゃ・・・　食事控えなきゃ・・・
って分かっちゃいるけど出来ないの～(爆)

ちなみに、我が家には体重計なるモノが存在しないので
温泉とか行って乗る機会があると恐怖が走ります(-_-)
by tonoji (2009-09-18 21:44) 

おめでとうございます！！
努力は報われますね！！
なにもしないで「痩せない・・・」とか言ってる友達に、この記事見せてやらなきゃ！！！
by たかち (2009-09-18 23:59) 

２年かけてというのがいいですね
努力し続けるのは大変です
すばらしい！

by T2 (2009-09-19 07:13) 

最近、調子よく運動されてましたもんね。
これでペースに乗れればいいですね。
減量に成功して、バイクにリターンされる日をお待ちしておりますよ。
by しろのぽ (2009-09-19 23:03) 

オォーー！
おめでとうございます。
僕も運動しなくっちゃ！
なにか良いコツが有ったら教えて下さい。
by 響 (2009-09-20 03:51) 

テトラさん＞
いや～、ようやく成果を出せました。
大野城市に今月女性ライダーのためのアパレルショップがオープンしまして、そこにあるジーパンがすごくかっこよくて、何としてもそれをはいてバイクに乗りたいのでまだまだ頑張ります。
最近、旦那からもバイク買わんね？と言われます。


ダーさん＞
ここはぜひとも未踏の領域に行きたいですね～（＾＾）


ぴーすけ君さん＞
ありがとうございます～！！（＾＾）
家族に３カ月で５kg減ったといっても「ふ～ん・・・」で終わっちゃうので（＾＾：）


くるちゃんペッさん＞
ふふん、ありがとうございます（＾＾）
ただ、たった１泊実家に帰っただけでまた６０kg台に戻っちゃったんですよ（泣）
早くシルバーウィーク終わってほしいです（－－：）


tonojiさん＞
バイク乗っているだけで結構運動になりますよ。
実際昔乗っていたころは太ももが細くなってました。
食事はとにかく炭水化物は午前中に、肉類（タンパク質）は午後２時まで、夜は野菜という風に食べていたら効果が出ましたよ。
家に体重計がない？！
すごい～！！私は常に自分の体重をチェックしないと怖くてしょうがないです（＾＾：）


たかちさん＞
ありがと～！！！（喜々＾＾）
ようやく努力がちゃんと出ました。
っていうか、今までの努力の仕方がまずかったのかもしれませんね。
食事の摂り方変えたら効果が出てきました。
運動はやっぱ自分が続けられる好きなものを見つけることがポイントですね。


T2さん＞
う～ん、最初の数カ月はけっこうあまり努力せんで済むよう野菜スープだけとか無謀なダイエットをしてました（＾＾：）
この歳になるとホント食べ物は量より質だな…、と思います。


しろのぽさん＞
こういう風にペースに乗っちゃうと大型連休とかがすごく邪魔に思えてしょうがないです。
ジムにこもりたいです（笑）
最近ホント「早くリターンせよ」と言わんばかりに車に乗っていると赤のZZ-Rをしょっちゅう目にします。


響さん＞
ありがとうございます、隊長！！
運動って、もうバイク乗るだけで立派に運動ですよ。
しかも隊長ほどアクティブにあちこち動いていれば。
ただ同じ姿勢をずっとするのでストレッチをやったほうがいいかもです。
by シエル (2009-09-21 08:54)